Go Back

Kosmiči s kakavom

Print Recipe
Preprost hranljiv zatrk za vsak dan
Course Breakfast
Prep Time 10 minutes
Napajanje 1 hour
Servings 2

Ingredients

  • 125 ml Ovseni kosmiči
  • 1 Žlica Narezani mandlji
  • 1,5 žlička Čia semena
  • 1,5 žlička Kakav
  • 2 žlička Nariban kokos ali kokosovi kosmiči
  • 1 žlička Cimet
  • 150-200 ml Rastlinski napitek mandljevo, kokosovo mleko ipd.
  • 300-400 ml Kokosov jogurt ali drug rastlinski jogurt
  • Poljubno sadje ali brez

Instructions

  • Zmešamo suhe sestavine in zalijemo z rastlinskim napitkom, da je vse prekritno in napojeno (ne toliko, da plava).
  • Pokrijemo in hranimo v hladilnik čez noč ali pustimo, da se napaja vsaj 1-2 uri.
  • Pred serviranjem zmešamo s kokosovim jogurtom in sadjem.

Notes

Če nam ni dovolj sladko, lahko dodamo žlico poljubnega sirupa.
Jaz delam brez sadja, dodam pa 0,3 dl MCT olja, ki je zelo koristno za organizem.
Original recept iz https://liveenergized.com/alkaline-recipes/chocolate-overnight-oats/